Aprende a Guiar a los niños en momentos de Estrés

OBJETIVOS DE ESTE TALLER:

* Te ayudará a controlar las emociones, tanto tuyas como las de tus hijos.
*  A través de las técnicas de yoga, trabajaremos el estrés y el autoconocimiento de los niños, para que cuenten con herramientas proactivas y así puedan enfrentar sus propios desafíos.

QUÉ CONSIGUEN LOS NIÑOS CON ESTAS TÉCNICAS:

*  Calmar la ansiedad.

*  Expresar las emociones retenidas.

*  Vencer sus miedos.

*  El equilibrio de sus cuerpos (físico, emocional y mental).

* Estimular la sana convivencia con los padres, gracias al control emocional y mental de los niños.

*  Despertar la alegría en los niños.

 

CÓMO TRABAJAREMOS EN ESTE TALLER:

*El primer paso es trabajar la respiración para lograr reducir los niveles de ansiedad de los niños.

*Con las posturas de yoga, movimientos musculares y rítmicos, los niños podrán expresar emociones, tales como la rabia, el miedo, la inseguridad e inquietudes.

*La meditación y técnicas de yoga ayudarán a los niños a reconectarse con su propio cuerpo.

*Estas diversas técnicas de yoga para niños, y también para adolescentes, ayudará a mejorar la convivencia entre padres e hijos, para de esta forma superar los conflictos que surgen en el día a día.

Un niño feliz y realizado es un niño alegre, por eso que un niño haga yoga es fundamental para despertar en su interior la ALEGRÍA DE VIVIR.

Más información :

Rosa Del Barco

Email: info@rosadelbarco.com