Taller para niños y padres

OBJETIVOS DE ESTE TALLER

Te ayudará a controlar las emociones, tanto tuyas como las de tus hijos.

A través de las técnicas de yoga, trabajaremos el estrés y el autoconocimiento de los niños, para que cuenten con herramientas proactivas y así puedan enfrentar sus propios desafíos.

QUÉ CONSIGUEN LOS NIÑOS CON ESTAS TÉCNICAS

· Calmar la ansiedad.

· Expresar las emociones retenidas.

· Vencer sus miedos.

· El equilibrio de sus cuerpos (físico, emocional y mental).

· Estimular la sana convivencia con los padres gracias al control emocional y mental de los niños.

· Despertar la alegría en los niños.

 

CÓMO TRABAJAREMOS EN ESTE TALLER

Trabajaremos con la respiración para lograr reducir los niveles de ansiedad de los niños y con las posturas de yoga, movimientos musculares y rítmicos. Los niños podrán expresar emociones, tales como la rabia, el miedo, la inseguridad e inquietudes.

Con estas técnicas de yoga ayudaré a los niños a reconectarse con su propio cuerpo y a mejorar la convivencia entre padres e hijos.

Un niño feliz y realizado es un niño alegre, por eso que un niño haga yoga es fundamental para despertar en su interior la ALEGRÍA DE VIVIR.

Más información:
Rosa Del Barco
info@rosadelbarco.com