Ir al contenido principal

Reflexología Integral para la Mujer

Uno de los motivos del porqué cada noche realizo mi tratamiento de reflexología, es porque desde que entré en el período de la menopausia he tenido problemas de insomnio y estreñimiento, y hacerme cada noche mi masaje en los pies con mis aceites esenciales los ha reducido

Continuar leyendo

Yoga Suave- Tercera edad

Practicar yoga suave en la tercera edad, conlleva múltiples beneficios  tanto para mejorar aspectos de salud física como el equilibrio emocional y espiritual, conseguir una mejor calidad de vida y optimismo. Por ello cada vez son más los médicos y profesionales de la salud que lo recomiendan incluso para personas con patologías crónicas en diferentes niveles de evolución. Dirigido a cualquier persona independientemente de su edad. Los movimientos se adaptan de manera individualizada a cada persona  respetando su ritmo y su flexibilidad, sin forzar en ningun caso . Además la atención...

Continuar leyendo

TDAH – Reflexión Fisiológica

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad o TDAH(ADHD en inglés por attention-deficit hyperactivity disorder) es un trastorno crónico del desarrollo neuropsiquiátrico frecuentemente diagnosticado en la infancia y que puede persistir en la edad adulta, que se caracteriza por inatención (distracción moderada a grave, períodos de atención breve), hiperactividad (inquietud motora) y comportamiento impulsivo (inestabilidad emocional y conductas impulsivas) que produce problemas en múltiples áreas de funcionamiento, dificultando el desarrollo social, emocional y cognitivo de la...

Continuar leyendo

Reflexología Podal

La reflexología podal es una técnica de masaje terapéutico basada en la estimulación de ciertos puntos sobre la planta del pie, denominados zonas de reflejo.Supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.Muchas son las personas que se han beneficiado alguna vez de los efectos beneficiosos de un buen masaje, pero el masaje podal o masaje «reflexoterápico» no es un masaje normal y corriente, sino un tipo de masaje “especial”. La reflexología podal actúa sobre todo el organismo, efectuando...

Continuar leyendo

Terapia de Yoga

Todos conocemos lo que es el yoga, muchos son los que lo practican  pero ¿sabes que son las sesiones individualizadas  de yoga?  ¿Conoces sus beneficios? Una sesión de yoga individual es una sesión de terapia creada especialmente a la medida de las necesidades de cada persona. Por eso es imprescindible preparar las sesiones teniendo en cuenta todas esas necesidades individuales, motivaciones, condiciones físicas y emocionales, expectativas… En definitiva conocerte para ofrecerte aquello que necesitas en cada momento, establecer metas y objetivos asumibles y...

Continuar leyendo

El Yoga es Salud

Hablar de yoga es hablar de salud y de equilibrio.   ¿Te has plantado alguna vez que beneficios puede aportarte el yoga a ti? La práctica del yoga en sesiones individuales garantiza la adecuación del yoga a tus características físicas, edad, salud, limitaciones de movimiento…etc.  En sesiones individuales se trabaja siempre en contacto directo contigo, planeando objetivos, detectando problemas, adaptando los ejercicios para tu mayor beneficio. Indicado para personas con disponibilidad temporal limitada Adultos y gente mayor con problemas de equilibrio y movimiento Quien...

Continuar leyendo