Yoga Terapéutico para Niños

Especializada en niños con necesidades especiales: síndrome de Down, trastornos del espectro autista (TEA), daño cerebral, hiperactividad por déficit de atención (TDAH) y otros problemas físicos y de desarrollo.

Las Sesiones ofrecen un sistema integrado de posturas de yoga suaves, ejercicios de respiración y relajación profunda personalizados a la necesidad concreta de cada niño. La intención es ayudarle a que se sienta cómodo y tranquilo dentro de sí mismo y que pueda alcanzar su pleno potencial. Estos beneficios mejoran el bienestar del niño, su capacidad de aprendizaje, y la forma en la que se siente en el mundo.

Beneficios Yoga para Niños

Habilidades motoras

Desarrolla las habilidades perceptivas, creativas, expresivas y motrices básicas.

Capacidades físicas

Desarrolla la fuerza física, el tono muscular y el equilibrio.

Flexibilidad

Aumenta la flexibilidad y mejora la coordinación de movimientos.

Autoconciencia

Fomenta la autoconciencia del cuerpo y ayuda a respirar de manera profunda.

Respiración y relajación

Los ejercicios de relajación y respiración profunda ayudan a:

  • Mejorar la concentración
  • Reducir la hiperactividad
  • Aliviar dolencias respiratorias
  • Desarrollar la capacidad de relajación
  • Liberar la tensión
  • Reducir el miedo, la frustración y el estrés
  • Enriquecer la calidad y cantidad del sueño
  • Disminuir la ansiedad